|
Взвешивалась не когда окончательно проснулась, а еще потом часа 1,5 спала. День сбит, но, надеюсь, что не повлияет😁
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 14,12g | Prot: 33,18g | Karb: 39,68g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|