|
Alhamdulillah setelah defkal kombinasi if dan diet high protein low carb bb mulai turun lagi, semoga lebih disiplin lagi, semangat bisa yuk bisa ke 55💪
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|