10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
188 kcal
|
Yağ: 15,02g | Prot: 6,36g | Karb: 10,53g.
Kahvaltı: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Salak. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|