Люсёк228 Günlüğü, 10 Oca 24

Такие отеки после праздников,кто б знал😵‍💫🫣Возвращаюсь на жёсткий подсчёт калорий.На завтрак моя любовь-сырники и сметана.482ккал

1325 kcal Yağ: 44,32g | Prot: 160,72g | Karb: 123,38g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Очищенные Семена Подсолнечника, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Protein Rex Chocolate Brownie, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Akşam Yemeği: BeFit Яичные Блинчики с Моцареллой. Aperatifler/Diğer: Седьмой континент Хурма, Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Люсёк228 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.