10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 23,29g | Prot: 43,18g | Karb: 38,12g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Пикадор Кетчуп Острый, Бкк Лавашики Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.rururu Kilo Geçmişi
|