10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 19,70g | Prot: 45,56g | Karb: 92,63g.
Kahvaltı: Tap Water, Coffee (Instant Powder) , Woolworths Banana, Future Life Zero Smart Food, Unsweetened Frozen Blueberries, Lifestyle Food Whey Powder, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened) . Öğle Yemeği: Egg, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Onions , Woolworths Back Bacon Wood Smoked, Mushrooms . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|