|
Новогодние праздники внесли корректировку в мою фигуру
Ни о чем не жалею, но по работать прийдется 🙈🩷
Начинаю с веса 53, цель 49-50
|
1551 kcal
|
Yağ: 65,76g | Prot: 69,28g | Karb: 170,49g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Десерт Чиа с Манго, Азбука Вкуса Буррито с Курицей, Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара. Öğle Yemeği: Yelli Суп Греческий с Орзо и Пряными Травами. Akşam Yemeği: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
|