10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 52,32g | Prot: 83,04g | Karb: 128,47g.
Öğle Yemeği: Knoblauch, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Eiweiß, Rapsöl, Brokkoli, Freshona Buttergemüse, Heinz American Mustard Honey. Akşam Yemeği: Dulano Salami 1A , Gekochtes Eiweiß, Frisch Gepresster Orangensaft, Honig, REWE Möhrensalat. Aperatifler/Diğer: Reis (Gekocht), Banane, Honig, Viboo Ingwer Shot. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|