€mr@h Günlüğü, 10 Oca 24


1139 kcal Yağ: 62,27g | Prot: 45,54g | Karb: 105,17g.   Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Migros Avokado, Sütaş Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Sebzeli Tavuk Yemeği. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Cacık. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade. devamı için...
2017 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


€mr@h Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.