Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Екатеринка_13
Günlük
10 Oca 24
Екатеринка_13 Günlüğü, 10 Oca 24
Екатеринка_13 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Всем, доброе зимнее утро и прекрасного дня! ❄️ 🎄💫
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ocak 2024:
1492 kcal
Yağ: 82,90g | Prot: 56,80g | Karb: 127,56g.
Kahvaltı:
Коркунов Горький Шоколад 70%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Чиабатта, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо.
Öğle Yemeği:
Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Fish House Филе из Минтая в Кляре.
Aperatifler/Diğer:
Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки, Kinder Киндер Сюрприз.
devamı için...
2030 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Константин, благодарю ☺️
10 Oca 24 üye tarafından:
Екатеринка_13
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Екатеринка_13 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle