Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
patch20278
Günlük
10 Oca 24
patch20278 Günlüğü, 10 Oca 24
patch20278 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
400g Mexikanische Gemüsepfanne und 100 g Rinderhack light.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ocak 2024:
1720 kcal
Yağ: 96,48g | Prot: 62,79g | Karb: 157,29g.
Kahvaltı:
Aldi Kaffeeweißer , McDonald's Latte Macchiato - Grande, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Fitnessbrötchen.
Akşam Yemeği:
Spaghetti Bolognese.
Aperatifler/Diğer:
Erdnüsse, Thermomix Herzchen-Waffeln.
devamı için...
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sieht sehr lecker aus 👍
10 Oca 24 üye tarafından:
Adre_Li
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
patch20278 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle