|
22 4t 35.1m 8v 23.8o
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 23,05g | Prot: 59,59g | Karb: 194,62g.
Öğle Yemeği: Mustard, Tomatoes, Tomatoes. Akşam Yemeği: Onions, Egg, Barilla Rotini Pasta, White Rice (Long-Grain), Vigente Pure de Tomate, Lentils. Aperatifler/Diğer: Tomatoes, Mustard, Mustard, Tomatoes, Ricali Leche en polvo entera. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|