|
перекус между обедом и ужином должен был быть часа в 4 дня но будет сейчас) хлебцы с творожным сыром и вкуснейшими домашними вялеными помидорами и вчерашний салат. кажется на работу придется чемодан контейнеров таскать. и обед и перекус
|
1525 kcal
|
Yağ: 65,30g | Prot: 112,15g | Karb: 122,59g.
Kahvaltı: Большая Кружка Сметана 15%, Магнит Творог 5%, Лента Вишня Цукаты, Дюжий Двор Ветчина из Бедра Индейки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Шарлиз Зефир Клюквенный, Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Красная Фасоль, Куриное Филе на Гриле. Akşam Yemeği: Кабачок Гриль, Помидоры, Пекинская Капуста, Руккола, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Лента Чернослив без Косточки, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие. devamı için...
|
|
 Yorumlar
вот это больше всего раздражает. если сидеть дома, столько вариантов кушать разнообразно и полезно, и красиво. а на работу идёшь - баночка перекус, хорошо если оба в одной, пара банок на обед (суп и салат в одну не сложить. а если ещё фруктики взять, пипец чемодан будет. на днях такая баночка с сырникам открылась, была беда...
10 Oca 24 üye tarafından: tasia_27
|
Я теперь контейнер кладу в пакет а пакет в сумку😀
10 Oca 24 üye tarafından: kuri_liza
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|