luciavlis Günlüğü, 10 Oca 24

Ich glaube irgendwas passt mit meiner App nicht. Ich Versuchs so nochmal.

Mein Tagesbedarf steht aktuell bei knapp 1100 kcal - ich bin heute 11.000 Schritte gelaufen. Ich bin zwar sehr klein aber es kommt mir doch richtig wenig vor. Könnt ihr mir da weiterhelfen, was denkt ihr darüber?

Vielen Dank schon mal ❤️💕

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1748 kcal

Yağ: 82,49g | Prot: 68,14g | Karb: 180,31g.   Kahvaltı: REWE Leberwurst, Storck Knoppers Mini, Milch 1,5%, Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, Mischkornbrot. Öğle Yemeği: Rührei, Ja! Spätzle. Akşam Yemeği: Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Aperatifler/Diğer: Extra Natives Olivenöl, Goldähren Bauernschnitten , Schokoladenstückchen. devamı için...

1414 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...