06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 84,23g | Prot: 86,56g | Karb: 173,82g.
Öğle Yemeği: Cucumber, Перец Болгарский, Rimi Olas, Maxima Tomāti, Lidl Swirl with Greek Feta. Akşam Yemeği: Doritos Чипсы, Rimi Olas, Lidl Swirl with Greek Feta. Aperatifler/Diğer: Džiugas Cietais Siers, Перец Болгарский, Cucumber, Maxima Tomāti, Грудка Терияки По-Пушковски. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|