|
Третий день с питанием не совсем ок) Сегодня весь день не дома, поэтому позавтракали в маке, на очень много ккал) За день было два приема пищи, поэтому из калоража не выбилась сегодня, на удивление)
|
1614 kcal
|
Yağ: 56,26g | Prot: 102,26g | Karb: 177,16g.
Kahvaltı: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Морковные Палочки, Вкусно и Точка Шримп Ролл, Вкусно и Точка Фиш Бургер. Akşam Yemeği: Глобус Кальмар по Шанхайски, Капучино, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Хлеб Черный, Мидии Мясо Мидий, Запеченный Картофель. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|