|
Dia dez/366: Almoço • Arroz, lentilhas, brócolis, couve flor e bisteca. 🍚🥦🥩
|
997 kcal
|
Yağ: 30,44g | Prot: 49,14g | Karb: 133,09g.
Kahvaltı: Pão Integral, Aurora Suco de Uva Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Heinz Ketchup, Turma da Mônica Maçã (135g). Öğle Yemeği: Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozido, Camil Lentilha Pronta, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Focaccia Italiana. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|