11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2594 kcal
|
Yağ: 88,94g | Prot: 114,56g | Karb: 336,95g.
Kahvaltı: 7 Days Круассан с Шоколадом, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, RED Шоколад Карамельный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Öğle Yemeği: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Хурма, Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Капучино Средний . Akşam Yemeği: Роян Пастила Пастила без Сахара, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Global Village Булгур, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Победа Итальянские Трюфели с Марципаном и Тертым Грецким Орехом, Роян Пастила Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Пшеничный, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|