Ludmilushca Günlüğü, 11 Oca 24


2109 kcal Yağ: 95,94g | Prot: 90,76g | Karb: 211,79g.   Kahvaltı: ICA Blåbär, ICA Basic Hallon, Livsmedelsverket Honung, Arla Mjölk 3%, AXA Havregryn . Kahvaltı Sonrası: Banana. Öğle Yemeği: Bonjour Wienerbröd, Arla Mjölk 3%. Öğle Yemeği Sonrası: Frischgold Färdigskivad Gräddost, Terre Ducali Coppa Arrosto, Arla Lätt & Lagom, Pågen Rågbröd . Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Grön Lök (Fjäder) , Green Giant Majs, Zeta Svarta Bönor, Livsmedelsverket Gurka, Tulip Pulled Pork, ICA Basic Avokado, Santa Maria Tortilla Corn & Wheat. Aperatifler/Diğer: Arla Hushållsost 26%, Scan Rökt Skinka, Pågen Levain Surdegsbröd . devamı için...
3171 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   




Ludmilushca Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.