11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 94,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 28,28g | Prot: 67,39g | Karb: 77,20g.
Kahvaltı: Oeuf Brouillé, Pain de Seigle Grillé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Kiwi. Öğle Yemeği: Pain de Seigle Grillé, Carrefour Classic Truite Fumée, Elle & Vire Carré Frais 0%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|