Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
СебяЛюбие🌊
Günlük
11 Oca 24
СебяЛюбие🌊 Günlüğü, 11 Oca 24
СебяЛюбие🌊 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Доброе утречко! Завтрак - 552 ккал)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ocak 2024:
1561 kcal
Yağ: 84,14g | Prot: 112,57g | Karb: 90,73g.
Kahvaltı:
Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Wasa Sesame & Sea Salt, Сибиржинка Адыгейский Сыр, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная.
Öğle Yemeği:
Простоквашино Сметана 15%, Wasa Sesame & Sea Salt, Grow Food Уха из Горбуши.
Akşam Yemeği:
Вкуснотеево Кефир 1%, Русское Море Горбуша Запеченная.
Aperatifler/Diğer:
Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
плотненько так...😉
11 Oca 24 üye tarafından:
gunnik1983
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
СебяЛюбие🌊 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle