11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 22,15g | Prot: 90,01g | Karb: 23,80g.
Kahvaltı: Cioccolatino, Enervit Protein Snack Keto Coco Choco Almond. Öğle Yemeği: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Fesa di Tacchino. Akşam Yemeği: Fiore di Puglia Taralli Cipolle e Olive , Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
y_theonlyone Kilo Geçmişi
|