11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 54,83g | Prot: 55,43g | Karb: 86,28g.
Öğle Yemeği: Carrefour Polvoron Tradicional, Lindt Chocolate Negro 90%, Persimmon, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Champiñones Laminados, Keto Tortilla. Akşam Yemeği: Litchis , Danone YoPRO Coconut , Mercadona Atún Natural, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|