11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 21,62g | Prot: 8,46g | Karb: 70,16g.
Kahvaltı: Dadinho Bala Dadinho, Pão. Aperatifler/Diğer: Coxinha de Festa. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|