11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 52,26g | Prot: 63,90g | Karb: 173,32g.
Kahvaltı: Chobani Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Lala Yoghurt 100 Probio con Millones de Probioticos, Farmacias Similares Dieta Polimerica sin Fibra Hipercalorica. Öğle Yemeği: Campbell's Crema de Pollo con Champiñones, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Tortillas de Harina, San Rafael Balance Pechuga de Pavo. Akşam Yemeği: Libanius Jocoque Seco con Ajo y Hierbas. Aperatifler/Diğer: Galleta. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|