|
580 /600 кал
Пишу это онемевшими руками потому что сижу на остановке 😰
Завтра уже 650 кал вау
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 10,63g | Prot: 33,39g | Karb: 84,23g.
Kahvaltı: Сметана , Вареники с Творогом. Akşam Yemeği: Готово! Шаурма, Орбит Жвачка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|