|
Вы следите за гликемическим индексом и гликемической нагрузкой?
Мне кажется, я схожу с ума… уже фрукты кажутся вредными. Отказываюсь от сушёных фиников, перехожу на яблоки…
|
1067 kcal
|
Yağ: 7,55g | Prot: 26,49g | Karb: 232,34g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Курага, Огурец (с Кожурой), Мягкий Тофу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Öğle Yemeği: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мягкий Тофу. Akşam Yemeği: Финик. Aperatifler/Diğer: Мягкий Тофу, Хлебец, Яблоко. devamı için...
|
|