11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 45,12g | Prot: 109,20g | Karb: 67,19g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Минская Марка Кефир 2,5%, Суп Грибной. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Спагетти из Цельной Пшеницы , Натурвиль Бедро Индейки. Akşam Yemeği: Морские Тунец Сушеный Соленый, Креветки, Салат Овощной, Martini Brut. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilenachka78 Kilo Geçmişi
|