12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 70,96g | Prot: 95,36g | Karb: 134,44g.
Kahvaltı: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Фундук Фундук, Магнит Яйцо Варёное , Самокат Сыр Голландский Классик, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Самокат Макароны, Куриное Филе, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний", Слобода Кетчуп. Akşam Yemeği: Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|