12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 21,75g | Prot: 47,67g | Karb: 120,16g.
Kahvaltı: Banana, Prozis Aveia, Ovo. Öğle Yemeği: Prozis Penne Al Pesto Chicken . Öğle Yemeği Sonrası: Peras. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|