|
Завтрак- банановые оладушки, ~130-140кк вся порция! Очень понравились, рецепт а коммы кину ;)
|
831 kcal
|
Yağ: 21,05g | Prot: 48,41g | Karb: 107,21g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром, Перекресток Ватрушка Венгерская, Ямчан Соевый Соус Классический, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зареченский Продукт Пюре из Яблок Протертое, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0%. Aperatifler/Diğer: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный. devamı için...
|
|
 Yorumlar
1 яичный белок смешать с 50гр греческого йогурта или мягкого творога (я брала Савушкин), после добавить муку и разрыхлитель. Я добавила 15гр муки, но я бы советовала немного добавить до 18-20. После разминаем 60гр банана и добавляем в тесто, жарим с двух сторон на разогретой сковородке, наслаждаемся ✨
Кушала с мягким творогом и сиропом б/с, оч вкусно и благодаря банану сладко
12 Oca 24 üye tarafından: still.burn
|
12 Oca 24 üye tarafından: sweet_fox18
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 79089964695 « хочу с вами» и я Вас добавлю
12 Oca 24 üye tarafından: nvfyjbb
|
13 Oca 24 üye tarafından: Lenok_164
|
13 Oca 24 üye tarafından: mlrxln
|
mlrxln, точно не знаю, не взвешивала готовые, но думаю где то 150гр
13 Oca 24 üye tarafından: still.burn
|
Выглядит очень аппетитно😋😍
13 Oca 24 üye tarafından: blackcinnamon^^
|
Спасибо за рецепт, очень аппетитно
16 Oca 24 üye tarafından: Aliamil
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|