12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 24,80g | Prot: 35,40g | Karb: 54,00g.
Kahvaltı: Monster Zero, YFood Cold Brew Coffee. Öğle Yemeği: Corny Free Weiße Schoko. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|