12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 44,69g | Prot: 51,22g | Karb: 100,43g.
Kahvaltı: Конфета, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Жареное Яйцо, Курскхлеб Хлеб Коренской, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Куриный Суп Лапша, Бутерброд со Шпротами, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|