12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
185 kcal
|
Yağ: 6,21g | Prot: 8,02g | Karb: 25,96g.
Kahvaltı: Сахар, President Творог 5%, Сметана 20%, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kenzhiyasmina Kilo Geçmişi
|