12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 31,88g | Prot: 31,03g | Karb: 212,67g.
Kahvaltı: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Крымхлеб Хлеб «Заварное Чудо» с Клюквой, Авокадо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Akşam Yemeği: Салат со свеклой и сыром, Villa Krim Sauvignon Cabernet. Aperatifler/Diğer: Самокат Северный Чай Облепиха с Розмарином. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|