Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastiasdk
Günlük
12 Oca 24
nastiasdk Günlüğü, 12 Oca 24
nastiasdk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ocak 2024:
646 kcal
Yağ: 22,77g | Prot: 66,86g | Karb: 42,88g.
Kahvaltı:
Розумний Вибір Стружка Кокосова, Sport Generation Saltet Caramel, Green Leaf Згущене Молоко, Варене згущене молоко 2.0, Повна Чаша Сир Кисломолочный Нежирный, Vega Milk Soya.
Öğle Yemeği:
Funny Sheep Попкорн в Карамели, Молокія Йогурт 2,5.
Akşam Yemeği:
Чай, Fit Spo Coconut .
devamı için...
1729 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
неплохо, у меня обычно две такие плитки норма 🙂
12 Oca 24 üye tarafından:
pashkes
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nastiasdk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle