12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 98,74g | Prot: 84,96g | Karb: 172,32g.
Kahvaltı: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Lättmjölk. Öğle Yemeği: Pågen Skorpor Vete, Scan Mammas Köttbullar, Arla Lättmjölk. Akşam Yemeği: Pokebowl, Starköl. Aperatifler/Diğer: Cloetta Kexchoklad, Strösocker, Äggula, ICA Vispgrädde 36%, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Maxi Semla. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|