12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 49,97g | Prot: 59,54g | Karb: 65,51g.
Kahvaltı: Арахис, Тыквенный Суп. Öğle Yemeği: Свежий Ряд Сыр Костромской, Куриные Грудки, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Пятерочка Киви. Aperatifler/Diğer: Сыр Камамбер. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|