09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3625 kcal
|
Yağ: 89,80g | Prot: 72,20g | Karb: 316,65g.
Kahvaltı: bev's lasagne, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Brownie, Olive Oil, Black Beans (Canned), Corn, White Rice, Sauvignon Blanc Wine, Flour Tortilla. Akşam Yemeği: Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|