12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 49,43g | Prot: 49,57g | Karb: 20,61g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|