Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Umami83
Günlük
12 Oca 24
Umami83 Günlüğü, 12 Oca 24
Umami83 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
...però era buona!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ocak 2024:
1756 kcal
Yağ: 48,99g | Prot: 119,37g | Karb: 200,03g.
Kahvaltı:
Fage Yogurt Greco Total 0%.
Öğle Yemeği:
La Molisana Orecchiette, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Benessere Protein, Orogel Pisellini Dolce Italia, Funghi Pleurotus.
Akşam Yemeği:
Barilla Pan di Stelle Crema, Wasa Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Formaggio, Carne di Petto di Tacchino, Uovo.
Aperatifler/Diğer:
Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Orecchiette con broccolo siciliano, tonno e 🌶
13 Oca 24 üye tarafından:
Umami83
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Umami83 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle