Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kicchan
Günlük
20 Eki 15
Kicchan Günlüğü, 20 Eki 15
Kicchan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Siamo sempre lì...
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,3 kg
.
Geriye kalan:
13,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ekim 2015:
572 kcal
Yağ: 11,62g | Prot: 26,33g | Karb: 87,30g.
Kahvaltı:
Esselunga Bio Fiocchi di Mais, Granarolo Latte Parzialmente Scremato.
Öğle Yemeği:
Esselunga Patate Tonde da Forno, Petto di Pollo, Carne.
Aperatifler/Diğer:
Twinings English Breakfast Tea, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati.
devamı için...
sabit kilo
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Che pizza... pure io!!! sto peso non si schioda... al massimo fa l'altalena... ufffffff!!!
20 Eki 15 üye tarafından:
limabeanarespicy85613844
secondo voi come mai siete sempre li?
20 Eki 15 üye tarafından:
Dave Kennols
Io perchè sicuramente non mi muovo abbastanza. Ma non sto bene, ho dei problemi di salute che cerco di risolvere da un po' e quindi mi accontento di fare quello che posso. E poi purtroppo a 40 anni il metabolismo non è più un grande alleato! se non si sta sempre bene attenti a quel che si mangia si risale subito.
20 Eki 15 üye tarafından:
limabeanarespicy85613844
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kicchan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle