|
Вчера была силовая на ноги , опять в весе +
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 59,54g | Prot: 35,56g | Karb: 56,62g.
Kahvaltı: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кофе, Крем Ниво Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Öğle Yemeği: Яичная Лапша (Приготовленная), Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sizova06091975 Kilo Geçmişi
|