13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 73,71g | Prot: 51,15g | Karb: 127,65g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Квашеная Капуста, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Öğle Yemeği: Cofix Запечённая Курица с Картофелем, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Чиабатта Ржаная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LevchenkoNatasha Kilo Geçmişi
|