13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 36,95g | Prot: 26,99g | Karb: 36,41g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Село Зелёное Молоко 1,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Село Зелёное Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|