20 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 40,56g | Prot: 28,40g | Karb: 109,39g.
Kahvaltı: Тавр Колбаса Любительская, Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Гек Йогурт Фруктовый Бриз, Яшкино Бретцель с Солью, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|