13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 77,05g | Prot: 95,23g | Karb: 122,45g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Marbee Медовий Мармелад Мед Пряний Виноград, Hortex Warzywa Na Patelnię , Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Київхліб Супер Тост Томатний, Яйцо Куриное, Bellezza Моцарелла, Помидоры. Akşam Yemeği: Куриные Наггетсы, Кофе Латте, Галя Балувана Сырники с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт 2,5, Замороженная Вишня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|