13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 28,86g | Prot: 27,19g | Karb: 23,61g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Омлет, Almette Сыр Творожный с Травами, Черемушки Хлеб Полюшко, Вязанка Ветчина Филейская. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|