20 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 71,46g | Prot: 100,50g | Karb: 114,63g.
Kahvaltı: Tè Pre-Zuccherato. Öğle Yemeği: Gulasch di Manzo, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Despar Insalata Mista, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Aperatifler/Diğer: Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabricontacalorie Kilo Geçmişi
|