14 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 31,09g | Prot: 32,22g | Karb: 74,30g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Milkana Schmelzkäse Salami, Weizenbrötchen, Senseo Cappuccino. Öğle Yemeği: Euro-Asia Möhrensalat Nach Koreanischer Art, Türkische Linsensuppe, McDonald's Cappuccino - Klein. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|